Docinho sem açúcar e sem culpa: low carb, super nutritivo 5o4y45
Docinho low carb nutritivo, sem açúcar, fácil de fazer e perfeito para quem quer saborear sem sair da dieta 6g2s22
Um docinho low carb delicioso com pasta de amendoim e sem açúcar, com gosto de infância. 2j4c2z
Receita para 2 pessoas.
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Tipo de refeição: Low Carb, Sem Glúten, Vegetariano
Preparo: 00:15 + tempo de gelar
Intervalo: 00:00
UTENSÍLIOS 3b3q27
1 tigela(s) não metálica(s)
EQUIPAMENTOS 48621z
convencionais
MEDIDORES 354y4k
xícara = 240ml, colher de sopa = 15ml, colher de chá = 10ml, colher de café = 5ml
Ingredientes DOCINHO LOW CARB: 6c34y
- 1/4 xícara(s) (chá) de pasta de amendoim- 1 colher(es) (sopa) de xilitol (ou outro(a) de sua preferência)
- 1 colher(es) (sopa) de manteiga sem sal
- 2 1/2 colher(es) (sopa) de sementes de girassol bx
- 1 3/4 colher(es) (sopa) de gergelim
- 3 colher(es) (sopa) de farinha de castanhas-de-caju
- 3 colher(es) (sopa) de farinha de castanhas-de-caju (ou farinha de amendoim)
- 1/4 xícara(s) (chá) de coco ralado sem açúcar , para enrolar
PRÉ-PREPARO: 5c476h
- Separe os ingredientes e utensílios para a receita.
- O rendimento é de aproximadamente 10 docinhos a cada 2 porções.
PREPARO: f432y
Docinho Low Carb:
1. Em uma tigela não metálica, misture a pasta de amendoim, o xilitol (ou outro adoçante) e a manteiga.
2. Leve essa tigela para o microondas em potência alta de 1 a 2 minutos. Retire do microondas (o tempo pode variar em função da potência do microondas).
3. Misture até obter uma pasta lisa.
4. Acrescente as sementes de girassol, o gergelim e a farinha de castanha-de-caju ou de amendoim.
5. Mexa bem para incorporar todos os ingredientes.
6. Deixe no freezer por 30 minutos.
7. Depois desse tempo, retire do freezer, enrole, usando como medida uma colher de sobremesa.
8. e no coco ralado.
FINALIZAÇÃO E MONTAGEM: 325052
1. Na hora de servir, divida os docinhos low carb nos pratos.
bx) Este(s) Ingrediente(s) pode(m) conter traços de glúten por contaminação cruzada. O glúten não causa nenhum mal ou desconforto às pessoas que não possuem sensibilidade ou alergia a lactose, podendo ser consumido moderadamente sem nenhum mal a saúde. Já o consumo por pessoas celíacas, mesmo que em pequenas quantidades, pode causar reações diversas. Por isso recomendamos sempre ler com muita atenção os rótulos deste(s) ingrediente(s) e de outros ingredientes eventualmente não sinalizados e optar por marcas que atestam que o produto não contém GLÚTEN.
