Ritual de abstinência sexual: quais os impactos no corpo? 74e6h
Caso de Tom Brady gerou polêmica, mas o que ninguém comenta é que isso pode atrofiar região íntima, trazendo prejuízos para o corpo 2o735
O ritual de abstinência sexual de Tom Brady e a suposta consequência disso em seu relacionamento com Gisele Bündchen gerou uma grande repercussão. Mas o que ninguém comenta é o quanto isso pode impactar no corpo. 4vu65
No caso de Brady, os jornais divulgaram que o ritual de abstinência sexual envolve pelo menos 24 horas sem sexo antes das partidas de futebol americano. A depender da importância da competição, esse tempo poderia chegar a 72 horas. A prática não envolve somente práticas esportivas, mas uma série de outras linhas e objetivos.
Eu mesma, Roberta Struzani, há uns 6 anos, comecei a palestrar em igrejas sobre sexualidade a pedido de pastores devido à quantidade de problemas trazidos nesta área. E me surpreendi com 17 casos de mulheres casadas que ainda eram virgens, devido ao vaginismo.
Esse é um dos problemas que períodos prolongados de abstinência sexual podem causar. Neste artigo, falaremos sobre eles.
Ritual de abstinência sexual e os impactos no corpo 131b4a
Vaginismo 383e4r
O vaginismo é uma desordem musculoesquelética, que acontece devido a algum bloqueio psicológico. Então, o corpo acredita que o sexo é nocivo e se protege dele, fechando involuntariamente o canal vaginal, impossibilitando a penetração, mesmo que aja excitação e desejo para o ato.
Na maior parte dos casos de vaginismo que vi ao longo da minha carreira, acabávamos chegando à conclusão de que o bloqueio raiz era gerado por um abuso sexual ou uma tentativa de abuso.
Mas o vaginismo também pode ser gerado pela abstinência sexual, principalmente de mulheres virgens. Quando com frequência a mulher precisa conter seus impulsos e desejos para driblar a excitação, ela tenta impor para sua mente que é errado fazer sexo (antes do casamento, por exemplo) e fica inibindo estes desejos.
O corpo subentende que se excitar é errado, que o sexo não é certo. Quando essa mulher casa e então pode se entregar para o ato, o seu corpo não responde mais. Ele se fecha para o ato que compreendeu ser nocivo.
É importante dizer que o vaginismo tem tratamento e pode ser revertido. O ideal é procurar uma fisioterapeuta ginecológica na sua cidade. Se quiser tirar alguma dúvida, me mande mensagem no Instagram.
Atrofia da região íntima 481b50
Outro problema que pode ser causado pela abstinência sexual é a atrofia do canal vaginal, gerando uma tensão muscular destes músculos. Como consequência, pode haver dor e sangramento na relação sexual.
Se uma mulher já alcançou a menopausa ou se em algum momento na vida ou pela quimioterapia, o nível de estrogênio reduz e, assim, ela pode desenvolver mais facilmente esta atrofia após longo período sem sexo.
O ideal é manter a prática de masturbação para evitar isso (saiba tudo sobre masturbação feminina aqui). Ou, ainda, se não tiver libido para isso, não precisa forçar nada. Você pode apenas exercitar a região íntima e pélvica com exercícios de pompoarismo (veja aqui alguns!).
Outra região que também pode atrofiar por desuso é o clítoris, por isso vamos manter a prática de ter muito prazer em dia.
Sexo pede por mais sexo 1414f
A libido funciona assim: quanto mais você tem, mais você quer. Quanto menos faz, mais seu corpo se acostuma, se acomoda e deixa de sentir falta. Portanto, é preciso encontrar um ponto de equilíbrio, estimular a mente e o corpo para ter vontade de ter relações sexuais.
Por outro lado, se um dos parceiros cobrar demais quando o outro está sem vontade, este excesso de cobrança só aumentará a falta de vontade, se sentindo pressionado e evitando cada vez mais.
Se a pessoa parceira está com pouca libido, conversem a respeito, busquem meios para solucionar as questões, brinquem de se provocar e deixem-se com e à vontade.
CURSO ONLINE DE POMPOARISMO 4vt3z
Quer começar a praticar Pompoarismo">Roberta Struzani ([email protected])
- Terapeuta especializada em sexualidade e saúde ginecológica. Realiza atendimentos presenciais e online focados no autoconhecimento, na elevação da autoestima e na saúde do aparelho reprodutor feminino. Sua principal ferramenta de trabalho é o Pompoarismo.
