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"Farinha da felicidade" leva 5 ingredientes e promete ajudar em quase tudo no metabolismo da mulher. Nutricionista explica se funciona 675a3s

Nutricionista analisa os benefícios e riscos dessa mistura que promete regular o intestino, a glicemia e os hormônios. 5x423q

14 mai 2025 - 15h06
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Foto: Minha Vida

Ela ganhou fama nas redes sociais com um nome pra lá de chamativo — e uma promessa difícil de ignorar: regular o intestino, controlar a glicemia, acelerar o metabolismo e ainda ajudar no equilíbrio hormonal. Estamos falando da "farinha da felicidade", uma mistura de cinco ingredientes naturais que tem feito sucesso principalmente entre mulheres em busca de mais saúde e disposição no dia a dia. 2j3y5r

Mas será que ela realmente funciona? Conversamos com uma nutricionista para entender o que há de verdade por trás da receita — e se vale mesmo a pena incluir essa combinação no cardápio.

Leia mais: "Me alimento saudável, mas vivo com a barriga estufada": 6 hábitos que podem estar causando esse problema — e você nem imagina

A "farinha da felicidade" realmente ajuda no organismo da mulher? 3e5d42

Segundo a nutricionista Laiane Afro, embora os ingredientes usados na mistura tenham, sim, propriedades interessantes, não há evidências científicas que comprovem os efeitos específicos dessa combinação no metabolismo feminino. "A 'farinha da felicidade' não deve ser usada como uma solução isolada para questões de saúde ou bem-estar."

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