Balde de salada proteica e biscoito sem glúten: poucos sabem, mas é assim a dieta que Lindsay Lohan segue para manter sua beleza e corpo em dia 596y1k
Lindsay Lohan tem um segredinho que poucos sabem para cuidar de sua beleza 'de dentro para fora' com ajuda da dieta. Aos detalhes! 4h6l3o
Todo mundo quer saber o segredo da mudança radical na aparência de Lindsay Lohan. Muito mais jovem, a estrela de 'Sexta-Feira Muito Louca 2', que chega em breve aos cinemas, pode ter feito em seu rosto uma cirurgia muito famosa entre as celebridades, mas também cuida da beleza de dentro para fora. 5d4667
Isso porque, para manter sua aparência deslumbrante, Lindsay Lohan não conta apenas com a ajuda da estética. A atriz, cujo antes e depois é impressionante, costuma seguir uma alimentação balanceada para manter seu corpo em pleno funcionamento, e a pele sempre radiante.
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Um dos pilares da dieta de Lindsay Lohan é não exagerar em alimentos pesados. A atriz gosta de apostar em opções proteicas, mas leves, para compor suas refeições, como um belo balde de salada que ela poderia saborear todos os dias.
"Acho que comer bem significa, obviamente, o que você está ingerindo, mas comer bem, para mim, não significa se sentir satisfeito. Gosto de comer algo que ainda me faça sentir leve depois. Posso comer uma salada enorme com várias variações de proteínas, mas não me sinto muito cheia depois. Não sinto que preciso tirar um cochilo", comentou em entrevista ao site Eating Well.
Sabemos que uma das horas mais perigosas da dieta é aquele momento durante o dia em que a fome aperta e não temos nada saudável por perto. Por isso, é normal que as famosas carreguem consigo alguns lanchinhos e cereais para saborear sem sair do plano alimentar.
Questionada pe...
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